Online Οικογενειακή Θεραπεία

Είναι εκείνη η στιγμή που βάζετε τα κλειδιά στην πόρτα και κρατάτε την αναπνοή σας, περιμένοντας ένα σημάδι που θα σας πει πόσο άσχημη θα είναι και αυτή η μέρα. Ίσως σκέφτεστε εάν το παιδί σας θα δοκιμάσει και σήμερα την υπομονή σας ή αν ο έφηβός σας θα αφήσει λίγο τις οθόνες για να περάσετε χρόνο μαζί. Άραγε εάν δεν είστε μονογονέας και μοιράζεστε τα “οικογενειακά βάρη” με τον/την σύντροφό σας, εκείνος/η συμμερίζεται την ανησυχία σας για την κατάσταση της οικογένειας; Τελικά, όσο κι αν προοσπαθείτε να δείξετε το ενδιαφέρον σας ρωτώντας για το πώς πήγε η μέρα του καθενός φαίνεται ότι για όλους ήταν απλά και περιεκτικά “-καλή”. Δεν χρειάζεται να νιώθετε άλλο έτσι και να προβλέπετε νοερά το πότε θα είναι η επόμενη μεγάλη έκρηξη.

Η οικογενειακή θεραπεία παρέχει ένα ασφαλές περιβάλλον για κάθε μέλος της οικογένειάς σας, ώστε να αναγνωρίσει και να κατανοήσει το πώς οι πεποιθήσεις και οι συμπεριφορές του επηρεάζουν τους υπολοίπους, βελτιώνοντας έτσι τον τρόπο αλληλεπίδρασής σας και κατ’επέκταση τον οικογενειακό σας “δεσμό“. 

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2020, οι οικογένειες μπορεί να βρουν τη θεραπεία χρήσιμη για την αντιμετώπιση των εξής ζητημάτων:

• Δυσκολία στην επικοινωνία ή στην έκφραση συναισθημάτων
• Συγκρούσεις μεταξύ αδελφών
• Διαφορετικές γονεϊκές απόψεις για την ανατροφή των παιδιών
• Συζυγικά προβλήματα
• Ανάπτυξη μιας λειτουργικής και υγιούς σχέσης μετά από διαζύγιο
• Προσαρμογή σε μια σημαντική αλλαγή
• Αντιμετώπιση μιας χρόνιας ασθένειας ή θανάτου στην οικογένεια

Λίγα Λόγια για τη Συστημική Οπτική

Η συστημική προσέγγιση αναπτύχθηκε περί το 1950 και ήταν εκείνη που για πρώτη φορά υποστήριξε ότι πρέπει να σταματήσουμε να κοιτάζουμε το άτομο από “τα μέσα” παρά να παρατηρήσουμε το περιβάλλον του και τις σχέσεις του με αυτό. Έτσι, σταματήσαμε να βλέπουμε απέναντι μας τον ασθενή με τα συμπτώματα και αρχίσαμε να διερευνούμε το πώς δημιουργήθηκαν οι “δυσλειτουργικές” συμπεριφορές. Οι συστημικοί θεραπευτές αντλούμε αισιοδοξία από το γεγονός ότι τα συστήματα που μας πλαισιώνουν εξελίσσονται διαρκώς και συνεπώς δίνουμε περισσότερη σημασία στο “πώς επικοινωνεί κανείς για το πρόβλημα του παρά στο ίδιο το πρόβλημα!”

Σημαντική σημείωση

Στον κόσμο μας σήμερα, η λέξη «Οικογένεια» έχει πολλές έννοιες. Είτε η οικογένειά σας περιλαμβάνει σύζυγο, μικρά παιδιά, αδέρφια, γονείς, ενήλικα παιδιά, ευρύτερη οικογένεια ή οποιοδήποτε άλλο άτομο διαδραματίζει έναν μακροπρόθεσμο υποστηρικτικό ρόλο στη ζωή κάποιου– η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να ενισχύσει την οικογενειακή σας εγγύτητα και να αποκαταστήσει το όποιο χάσμα επικοινωνίας ανάμεσά σας.

Κλείστε Ραντεβού